Rekningsträning Pellesberget

Vi kör första rekningspasset på det nya kartprojektet på lördag 26/10 kl 10. Vi samlas hemma hos Martin Noring, Kvarnfors Gård 7, Österby (mellan Enbacka och Skedvi). Det blir ca 1 km uppvärmning genom skogen till Pellesberget där jag kommer att stränga en bana (med avkortningsmöjligheter) där vi skapar oss en uppfattning om hur skogen ser ut. Nu hoppas jag att så många som möjligt svarar Ja! Jag kommer! här nedanför. Blir vi många så blir det roligt! Kartor för utskrift (2st) kan hittas här: (1) Säterbygdens OK | Facebook

Löpträning

Säterstugan Hagavägen 50, Säter, Sverige

Höstens löpträning alltid på tisdagar vid motionscentralen. Olika upplägg: Uthållighetslöpning, Tempolöpning, Intervallträning  Pannlampa rekomenderas. Bastu och dush efteråt.

Löpträning

Säterstugan Hagavägen 50, Säter, Sverige

Höstens löpträning alltid på tisdagar vid motionscentralen. Olika upplägg: Uthållighetslöpning, Tempolöpning, Intervallträning  Pannlampa rekomenderas. Bastu och dush efteråt.

Löpträning

Säterstugan Hagavägen 50, Säter, Sverige

Höstens löpträning alltid på tisdagar vid motionscentralen. Olika upplägg: Uthållighetslöpning, Tempolöpning, Intervallträning  Pannlampa rekomenderas. Bastu och dush efteråt.

Löpträning

Säterstugan Hagavägen 50, Säter, Sverige

Uppvärmning med 30 minuters löpning. Sedan gemesam träning med Skidklubben. Ta med stavar!

Löpträning

Säterstugan Hagavägen 50, Säter, Sverige

Uppvärmning med 30 minuters löpning. Sedan gemesam träning med Skidklubben. Ta med stavar!

Löpträning

Säterstugan Hagavägen 50, Säter, Sverige

Uppvärmning med 30 minuters löpning. Sedan gemesam träning med Skidklubben. Ta med stavar!