MTBO, Svenska cupen, #9, final, lång + DM, lång, Sörmland & Östergötland, Katrineholm
Information och anmälan
Tvärgruppsmöte
Säterstugan Hagavägen 50, Säter, SverigeVi har fått förfrågan om att hjälpa till vid O-Ringen 2029. Hur ställer vi oss till det? Kom och tyck till om hur vi ska göra. Alla är välkomna till detta möte. Vi bjuder på fika. /Styrelsen
25manna, Haninge
Information
25mannamedeln, Haninge
Information och anmälan
Löpträning, alltid tisdagar vid motionscentralen
Säterstugan Hagavägen 50, Säter, SverigeHöstens löpträning alltid på tisdagar vid motionscentralen. Olika upplägg: Uthållighetslöpning, Tempolöpning, Intervallträning Pannlampa rekomenderas. Bastu och dush efteråt.
Lugnetsprinten, Falun
Information och anmälan
Daladubbeln, stafett, Falun
Information och anmälan
Daladubbeln, patrull, Falun
Information
Löpträning
Säterstugan Hagavägen 50, Säter, SverigeHöstens löpträning alltid på tisdagar vid motionscentralen. Olika upplägg: Uthållighetslöpning, Tempolöpning, Intervallträning Pannlampa rekomenderas. Bastu och dush efteråt.
Rekningsträning Pellesberget
Vi kör första rekningspasset på det nya kartprojektet på lördag 26/10 kl 10. Vi samlas hemma hos Martin Noring, Kvarnfors Gård 7, Österby (mellan Enbacka och Skedvi). Det blir ca 1 km uppvärmning genom skogen till Pellesberget där jag kommer att stränga en bana (med avkortningsmöjligheter) där vi skapar oss en uppfattning om hur skogen ser ut. Nu hoppas jag att så många som möjligt svarar Ja! Jag kommer! här nedanför. Blir vi många så blir det roligt! Kartor för utskrift (2st) kan hittas här: (1) Säterbygdens OK | Facebook
Oktoberracet, Enköping
Information och anmälan
Löpträning
Säterstugan Hagavägen 50, Säter, SverigeHöstens löpträning alltid på tisdagar vid motionscentralen. Olika upplägg: Uthållighetslöpning, Tempolöpning, Intervallträning Pannlampa rekomenderas. Bastu och dush efteråt.