Orienteringskursen startar kl 17.45 med en liten bana följt av ultrasprint i Solvarboparken. Äldre samlas kl 18. Man kan värma upp med en ungdomsbana eller gärna hjälpa till på den längre banan där de får prova kompass och att snedda. (Det behövs alltid mer hjälp på barnträningen). Sedan blir det fartfylld ultrasprint även för de äldre.