Natt OL träning

Vi börjar med att skyffla flis på elljusspåret med start från kl 17, sedan springer i veckans bana.

Vi gör en gemensam uppvärmning kl 18 (vissa veckor kan det vara en bit från motionscentralen till start/mål för att kunna komma till de lite finare partierna). Sedan kör de som vill iväg med gemensam start ca kl 18.30, vilket gör att även nybörjarföräldrar kan haka på någon mer rutinerad klubbmedlem för att få känna njutningen av ett riktigt mörkeräventyr.

Efter träningen så finns det även tillfälle att njuta av en bastu i glada vänners lag samtidigt som man går igenom kvällens missar.