Löpträning
29 oktober kl18:00 - 19:30
Höstens löpträning alltid på tisdagar vid motionscentralen. Olika upplägg:
Uthållighetslöpning, Tempolöpning, Intervallträning
Pannlampa rekomenderas.
Bastu och dush efteråt.
Uthållighetslöpning, Tempolöpning, Intervallträning
Pannlampa rekomenderas.
Bastu och dush efteråt.